三伏天，可谓是一年中重要养生时刻。也是危机四伏的时刻，这40天是“全年最易生病”的时段，人一不留意就被这高湿天气安排的明明白白。这段时间对残友们来说更是一个挑战，湿热高温天气出汗多了就会造成接受腔内产生水气，汗液在高温下就会蒸发到体内，导致我们本就娇嫩的残肢出现瘙痒和各种并发症。所以穿戴假肢的护理工作显得尤为重要，只有提前预防才能规避掉大多数的问题。

湖南国安提醒残友们在三伏天需要注意的十大事项

一、睡前做好残肢清洁工作

建议用温热的肥皂水和淡盐水清洗，保持残肢皮肤清爽干净，同时注意干燥。

二、睡前检查残肢皮肤状况

若出现磨破、水泡、发红发黑等现象需多加留意，如果病态严重应及时就医。千万不要小看这些皮肤问题，很多二次截肢的案例就是因为这些小问题逐步恶化造成的。

三、保持接受腔内面的清洁

若接受腔内面不洁，会增加残肢皮肤感染的危险。因此，假肢患者应在每晚睡前将接受腔内面擦拭干净，可用手巾浸淡肥皂水擦拭，然后自然凉干。

四、零散配件经常清洗

接受腔内的衬套、衬垫等，因常被汗渍浸湿，附着脏物后会产生臭味，应经常用手巾浸肥皂水擦洗、凉干，残肢袜更应注意经常清洗和更换。

五、夜间少喝水，可缠绷带

身体经常浮肿的假肢患者，建议夜间少喝水，睡觉时可以用弹力绷带缠住残肢，在合理压力下睡眠，避免第二天由于残肢浮肿造成假肢穿着不适。

六、有条件的可配戴硅胶套

基本上佩戴2-3个月左右的硅胶套，残肢部位的汗腺就会退化，这能很好的解决出汗不适问题。

七、随身携带残肢袜

由于残肢在不同时间段存在差异化，所以建议大家随身携带残肢袜，当感到接受腔松弛时，可采用增加残肢袜套的方法解决。

八、适度脱下假肢，常备湿巾

上班方便的时候可以稍微卸下假肢多通风透气，同时备一些湿巾，当残肢部位出汗不适时进行擦拭清洗，可以起到很好的降温和清洁效果。

九、瘙痒泛红如何解决

若残肢出现瘙痒、泛红等症状可先口服维生素Ｃ，并采用炉甘石洗剂进行清洗，如果长时间症状仍没有得到缓解，建议前往医院皮肤科就诊。

十、切勿沉迷夏日美食

夏天也是美食的季节，大排档上小龙虾、烧烤、撸串随处可见。但作为假肢患者，建议大家平时饮食以清淡为主，少吃油腻及辛辣刺激食品，尽量不沾烟酒，同时搭配适宜锻炼。

对于残友们来说，三伏天时节，更加应该注意自己的身体健康，保持身心愉悦，健康过夏，才是福。