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      豆腐最適合冬天的吃法,熱乎乎有湯有菜還驅(qū)寒,一大盤(pán)不夠吃

      2023/3/5 19:50:23 評(píng)論:0 瀏覽量:1094

      豆腐營(yíng)養(yǎng)豐富口感軟嫩,做法百變,是老人、孕、產(chǎn)婦的理想食品,也是兒童生長(zhǎng)發(fā)育的重要食物,更是一種非常受歡迎的食材,天冷總覺(jué)得吃點(diǎn)帶湯水的菜才對(duì)得起季節(jié),一碗肉末豆腐,又香又鮮又嫩,還超級(jí)快手,冬天吃它最合適不過(guò)。

      做這道菜適合選擇嫩豆腐,又稱(chēng)水豆腐,質(zhì)地細(xì)膩彈性好,做出來(lái)的口感也十分鮮美,沒(méi)有臭豆腥味兒。這道菜雖然看上去顏色紅,卻并沒(méi)有想象中的辣,喜歡辣的朋友可以加一些干辣椒進(jìn)去,更有味兒。

      【肉沫燒豆腐】
      用料:嫩豆腐一塊,豬肉一塊,豆瓣醬一勺,小蔥一根,姜一塊,蒜4粒,花椒少許,鹽適量,味精少許。
      1,豆腐切成小方塊,大約1.5厘米見(jiàn)方。

      2,入鍋煮一下,煮過(guò)的豆腐可以更好的定型,不會(huì)一碰就散。

      3,撈出備用。

      4,姜蒜花椒處理好備用。

      5,豬肉選擇有肥有瘦的,切小塊。

      6,用攪拌機(jī)攪打成泥。

      7,油鍋燒熱,下豆瓣醬翻炒。

      8,下豬肉,姜蒜花椒,一起炒出香味。

      9,用鍋鏟將肉沫劃散開(kāi),待肉沫變色,炒出香味后加適量的水沒(méi)過(guò)食材。

      10,水開(kāi)后下豆腐進(jìn)去同煮。

      11,出鍋前撒上鹽,味精拌勻,裝盤(pán)撒上小蔥即可。

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